II LO A i St dziewcząt na treningu pokazowym Body Pump w Fitlife Fitness ?️‍♀️?️‍♀️?️‍♀️
Dnia 24 maja nasze uczennice wzięły udział w treningu grupowym ze sztangami Body Pump. Są to zajęcia o charakterze wzmacniającym górne i dolne grupy mięśniowe z naciskiem na wytrzymałość siłowa. Podczas godzinnego treningu ze sztangami można spalić aż 700 kalorii i przyspieszyć metabolizm organizmu. Poniżej przedstawiamy fotorelacje. Zajęcia poprowadziła Pani Justyna Babik.